Keväinen
SUOKÄVELY
sunnuntaina 28.4.2024 klo 10.00 – 13.00
Tervetuloa mukaan suokävelylle Viirilän suolle nauttimaan monimuotoisesta luonnosta!
Kokoontuminen klo 10.00 Viirilän kentällä Palokalliontien kulmassa, jossa autojen paikoitus.
(http://maps.google.fi/ >>> Palokalliontie, Vantaa)
Retki kestää noin 2-3 tuntia, paluu lähtöpaikalle.
Suokävely tuntuu mukavalta ja on jaloille erittäin terveellistä. Suolla liikkuminen vaatii oman kävelytekniikkansa. Kauempaa katsottuna liikkuminen on niiaavaa pomppimista, ei kovin joutuisaa, mutta erittäin tehokasta. Suokävely kohottaa kuntoa!
Retki kulkee monimuotoisella Viirilän suolla, jossa tuntuu kuin olisi kauempanakin kaupungista.
Varaa mukaasi saappaat, säänmukainen vaatetus sekä sauvat, joissa on iso sompa. Ota mukaan myös juotavaa, eväät ja seikkailumieltä. Kannattaa lisäksi pakata varavaatteet autoon tai reppuun.
Ei ennakkoilmoittautumista.
Lisätiedot:
Mirja Olin, mirja.olin(at)kolumbus.fi, puh. 0440 199 166 (iltaisin)
Syksyinen
SUOKÄVELY
sunnuntaina 6.10.2024 klo 10.00 – 13.00
Tervetuloa mukaan suokävelylle nauttimaan monimuotoisesta luonnosta!
Kokoontuminen klo 10.00 Viirilän kentällä Palokalliontien kulmassa, jossa autojen paikoitus.
(http://maps.google.fi/ >>> Palokalliontie, Vantaa)
Retki kestää noin 2-3 tuntia, paluu lähtöpaikalle.
Suokävely tuntuu mukavalta ja on jaloille erittäin terveellistä. Suolla liikkuminen vaatii oman kävelytekniikkansa. Kauempaa katsottuna liikkuminen on niiaavaa pomppimista, ei kovin joutuisaa, mutta erittäin tehokasta. Suokävely kohottaa kuntoa!
Retki kulkee monimuotoisella Viirilän suolla ja sen aikana poikkeamme myös hiidenkirnulla.
Varaa mukaasi saappaat, säänmukainen vaatetus sekä sauvat, joissa on iso sompa. Ota myös juotavaa, eväät ja seikkailumieltä. Kannattaa myös pakata varavaatteet autoon tai reppuun.
Ei ennakkoilmoittautumista.
Lisätiedot:
Mirja Olin, mirja.olin(at)kolumbus.fi, puh. 0440 199 166 (iltaisin)