Tapahtumakalenteri

Sauvakävelyt Hakunilassa

Tervetuloa keskiviikkoisin klo 18 - 19.30 mukaan sauvakävelemään iloiseen porukkaan Vantaan Ladun ohjaajien opastamana!

Kävelemme 4 - 7 km mittaisen lenkin säästä riippuen ja matkan varrella hiotaan sauvakävelytekniikka kuntoon. Kävelyn lopuksi lihakset venytellään vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Kävelyillat ovat maksuttomia.

Sauvakävelyille lähdetään Hakunilan uimahallin sisäänkäynnin edestä!

Lisätiedot: Soili Hirvelä puh. 0400 955 912 tai Mirja Olin puh. 0440 199 166 (iltaisin) Tervetuloa!

Länsimäen kävelyklubi tiistaisin 18.00 - 19.30

Kävelyklubi kutsuu kävelijöitä hyvään seuraan ja vaihteleville retkille. Kävelylenkit vaihtelevat luontokohteista kaupunkinähtävyyksiin. Kävelyharjoitteluun ja -tekniikkaan annetaan vinkkejä ja vauhti etenee osallistujien kunnon mukaisesti. Myös sauvakävely on kävelyklubin yksi teema. Kokoontumiset aloitetaan verryttelyllä ja lopuksi venytellään.

Ota mukaan säänmukainen ulkoliikuntavarustus ja hyvät kävelyjalkineet!

Kävelyklubi jatkuu jälleen loppukesällä tiistaina 24.8.2010! Tapaaminen klo 18 Länsimäen alakoulun portilla, osoite Pallastunturintie 25



Klubivetäjinä Anitta Lempiäinen, puh. 050 306 8371 sähköposti anitta.lempiainen[@]welho.com ja Timo Palotie, puh. 0400 409 721 sähköposti timo.palotie[@]elisanet.fi

Tikkurilan kävelyklubi

Tikkurilan kävelyklubi on toistaiseksi tauolla. Jatkosta tiedotetaan myöhemmin sivuillamme.

Keppijumppaa

Keppijumpat Hakunilassa

Keppijumppaharjoitukset jatkuvat torstaina 2.9.2010 alkaen Hevoshaan koululla, Hevoshaantie 17, klo 19.00 - 20.30 sekä naisille että miehille.

Tiedustelut Soili Hirvelä, puh. 0400 955 912.
Maksu 3 €/kerta.
Oma keppi ja alusta mukaan.

Keppijumpat Rajakylässä

Keppijumppaharjoitukset jatkuvat maanantaina 6.9.2010 alkaen Rajakylän koululla, Latukuja 1,
klo 18.30 - 19.30 sekä naisille että miehille.

Tiedustelut Heli Limatius, puh. 040 839 8372.
Maksu 3 €/kerta.
Oma keppi ja alusta mukaan.

Kuntolentopalloa

Kuntolentopallo Jokiniemen koululla (Kauratie 2) jatkuu perjantaisin 17.9.2010 lähtien klo 20.00 - 22.00 miehille ja naisille. Maksu 2 €/kerta.

Tervetuloa reippaan liikunnan pariin mukavaan porukkaan, uudet ja entiset pelaajat!

Tiedustelut Ritva Tahvanainen, puh. 050 369 5090 ja Jouko Lappeteläinen,
puh. 040 521 3093.

Ikiliikkujat

Vantaan Latu on saanut Suomen Ladun Ikiliikkujat -hankerahaa tälle vuodelle. Hankkeen ensisijainen tavoite on saada palvelutaloissa asuvat ikäihmiset ulkoilemaan säännöllisesti hyödyntämällä palvelutalon läheisiä ulkoilureittejä ja vapaaehtoisia kävely-ystäviä.

Sinä Vantaan Ladun jäsen, jolla on vapaa-aikaa päivisin ja koet tärkeäksi auttaa ikääntyvien ulkoiluttamisessa, tule kävely-ystäväksi. Meillä olisi mahdollisuus ulkoiluttaa seuraavien palvelutalojen asukkaita: Veturipolun palvelutalo Tikkurilassa, Heporinteen palvelutalo ja Laukkarinteen senioritalo Hakunilassa, Kerokujan palvelutalo Länsimäessä, Metsotien palvelutalo Korsossa ja Koivutorin palvelutalo Koivukylässä.

Ota yhteyttä: Heini Enström, heini.enstrom[@]elisanet.fi puh. 050 376 0808.

Kiitos arvokkaasta vapaaehtoisuudestasi!

Klikkaa tästä tietoja Ikiliikkujat-hankkeesta!

Kesäyön marssi 11.6.2010

Suomen Ladun leiripäivät

Leiripäivät ovat jokakesäinen valtakunnallinen tapahtuma, joka järjestetään vuorovuosin eteläisessä ja pohjoisemmassa Suomessa. Ohjelmarungon muodostavat leikkimieliset kilpailut, retket ja mukavan rento yhdessäolo tavaten vanhoja tuttuja ja uusiin tutustuen.

53. Leiripäivät järjestetään Suomussalmella 2. - 4.7.2010. Lähde mukaan leiripäiville vaelluskisaan, suunnistamaan tai pelaamaan lentopalloa, rantalentopalloa tai kyykkää tai vain oleilemaan ja osallistumaan hyvään oheisohjelmaan!

Vantaan Latu maksaa jäsentensä kilpailumaksut ja ja kilpailuihin osallistuvien leiripassit.

Ilmoittaudu ja ilmoita joukkueesi tai partiosi 15.6. mennessä: Hannu Kerman, hannu.kerman[@]kolumbus.fi, puh. 400 474 445.

Suomen Ladun 54. Leiripäivät 1. - 3.7.2011 "Yhdessä Vantaan varrella" Vantaan Sotungissa, Hakunilan urheilupuistossa.

Vantaan Latu on saanut 54. leiripäivien järjestämisoikeuden. Yhdessä Espoon Ladun, Keravan Ladun ja Tunturikerho Kavtsin kanssa valmistelemme suurta tapahtumaa. Olemme saaneet avuksemme myös muita latuyhdistyksiä ja vantaalaisia seuroja.

Tule mukaan vapaaehtoiseksi tekemään mielenkiintoista valtakunnallista tapahtumaa omiin kotimaisemiimme, Hakunilan ja Sotungin maalaismaiseman kohtaamispaikkaan! Tarjoamme vapaaehtoisille ikimuistoisen elämyksen, työvaatteen, ateriat, telttamajoituksen, mahdollisen kilpailuosallistumisen, työtodistuksen ja kiitos-saunaillan.

Ilmoittaudu Soili Hirvelälle mieluiten sähköpostitse, soili.hirvela[@]elisanet.fi (puh. 0400 955 912) ja kerro millaisissa tehtävissä haluaisit olla mukana.

Lähetä ideoita leiripäivien 2011 järjestelyihin ja tiedustele lisätietoja leiripäivien johtajalta Pertti Meriläiseltä pertti_merilainen[@]luukku.com tai järjestelytoimikunnan puheenjohtajalta Pirjo Hyväriseltä pirhyv[@]welho.com

Kesävaellus 2. - 11.7.2010

Kesävaellus suuntautuu Hossan retkeilyalueelle 2.–11.7.2010/vko 27. Kesävaellus aloitetaan osallistumalla Suomen Ladun leiripäiville 2.–4.7.2010, josta jatkamme vaellukselle, kaikki vaellukselle osallistujat voivat osallistua leiripäivien vaelluskilpailuun joukkueina, jotka kokoamme osallistujien mukaan.

Hossan retkeilyalueen valtteja ovat kirkkaat järvet ja virtavedet, harju- ja vaaramaisemat sekä mahdollisuudet monipuoliseen retkeilyyn ja harrastamiseen. Maisemassa näkyvät jääkauden ja monenlaisen ihmistoiminnan jäljet. Hossan retkeilyalueen metsistä osa on luonnonmetsiä, joissa ei harjoiteta metsätaloutta. Metsätalouden piirissä olevia metsiä hoidetaan niin, että maisema ja lajisto säilyvät.

Matkan teemme mahdollisuuksien ja osallistujien mukaan kimppakyydillä. Vaelluksella yövymme kahden hengen teltoissa ja autiotuvissa. Vaellukselle otetaan enintään 10 henkeä. Ennen vaellukselle lähtöä kokoonnumme ja sovimme matkan sekä vaelluksen ruokailun ym. järjestelyistä.

Ilmoittautuminen Heini Enström, puh. 050 376 0808, heini.enstrom[@]elisanet.fi.

Ilmoittaudu 15.6.2010 mennessä!

Sunnuntaipyöräretki 22.8.2010 Taaborinvuorelle Palojoelle

Elokuisena sunnuntaina pyöräilemme tutustumaan Taaborinvuoren museoalueeseen Palojoelle http://www.nurmijarvi.fi/palvelut/

Palojoki Taaborinvuori, Aleksis Kiven syntymäkodin vieressä kohoaa mäki, jonka Aleksis nimesi raamatun mukaan Taaborinvuoreksi. Paikka oli tuolloin yksi kylän lasten leikkipaikoista ja nuorison keinumäki. Niiltä ajoilta mäellä on yhä jäljellä kelottuneet keinumännyt ja ”leikkikirkko”, jossa Aleksis saarnasi muille lapsille kirkonmenoja leikittäessä.

Taaborinvuoren kävijöitä palvelee myös kesäkahvila Puolmatkan Krouvi ja sen yhteydessä toimiva museokauppa.

Kokoonnumme Tikkurilan vanhalle asemalle aamulla 22.8. klo 10. Siitä matkaamme Hyrylän ja Nahkelan kautta Palojoelle tai Rusutjärven kautta kiertäen ja tutustuen Nurmijärveläiseen maalaismaisemaan. Rusutjärvellä on mahdollisuus uimiseen.

Matkalle mukaan evästä ja säänmukainen varustus. Lisäksi hieman matkarahaa ostoksia varten.

Retken tiedustelut ja ilmoittautumiset: Seija Kaipainen, puh. 050 532 5327, seija.kaipainen[@]welho.com.

Ruskavaellus 11.–18.9.2010/vko 37

Ruskavaellus tallataan Hammastunturin hulppeisiin tunturimaisemiin 11.–18.9.2010/vko 37.

Hammastunturin erämaa-alue sijaitsee Urho Kekkosen ja Lemmenjoen kansallispuiston välisellä tunturi- ja metsäalueella. Hammaskairan ydinosan muodostaa Kehäpään, Hammastunturin ja Appistunturin ylänkö, jonka korkeimmat huiput nousevat yli 500 metriin. Erämaan alueella kulkee kuusen pohjoinen metsänraja, ja eteläosien kuusimetsät vaihtuvat pohjoisessa männiköiksi. Matkan teemme mahdollisuuksien ja osallistujien mukaan kimppakyydillä.

Vaelluksella yövymme kahden hengen teltoissa ja autiotuvissa. Vaellukselle otetaan ilmoittautumisjärjestyksen mukaan enintään 10 henkeä. Ennen vaellukselle lähtöä kokoonnumme ja sovimme ruokailun ja matkan sekä vaelluksen järjestelyistä. Ilmoittautuminen Hannu Kerman, hannu.kerman@kolumbus.fi, puh. 0400 474 445. Ilmoittaudu 15.8.2010 mennessä!

Tahkon Taival 9.10.2010 Pirkkolan urheilupuistossa

Hyvä energia liikkeelle Tahkon Taipaleella!

Helsingin upeassa keskuspuistossa kävellään eri pituisia matkoja ohjatusti. Lähtö Pirkkolan urheilupuistosta, kokoontuminen klo 13.00. Tapahtuma on osa Reumaliiton maailmanennätyskävelystä, joka alkaa jo klo 11.30 (lisätietoja ja ilmoittautuminen ennätyskävelyy: www.mekavely.fi).

Tahkon Taival kävelyreitit ovat pituudeltaan noin 7 km (kävelyreitillä voi kulkea rattaiden kanssa, joten lapset mukaan; kesto 1.5 - 2.5 tuntia) ja 11 km (kesto 2.5 - 3.5 tuntia). Reitit kulkevat Keskuspuiston polkuja ja kevyen liikenteen väyliä pitkin.

Helsingin Latu järjestää urheilupuiston läheisyyteen perhepolun. Perhepolulla perheenjäsenet tekevät yhdessä monipuolisia luonto- ja liikuntatehtäviä. Luonto tarjoaa ihanteellisen ympäristön erilaisille aistiharjoituksille. Metsäisessä maastossa liikutaan kuin luonnon temppuradalla; kuljetaan kaatuneita puunrunkoja pitkin, mennään oksien ali ja yli. Tehtävissä seikkailevat ja tulevat tutuiksi Suomen metsän eläimet. Perhepolulla koko perhe toimii yhdessä. Tehtävät soveltuvat parhaiten 2 - 8-vuotiaiden lastenperheille.

Tervetuloa nauttimaan keskuspuiston syksyisistä väreistä ja tapahtuman leppoisasta tunnelmasta! Järj. Suomen Latu ja jäsenyhdistykset. Ennen varsinaista Tahkon Taival kävelyä voit osallistua ainutlaatuiseen maailmanennätyskävelyyn (kokoontumispaikka Pirkkolan urehilupuisto).

Reumaliiton ja Suomen Ladun kävelypäivän ohjelma:
11.30: Alkulämmittely
12.00: Lähtö 3 km ennätyskävelylle (ennakkoilmoittautuminen nettisivuilla www.mekavely.fi)
13.00: Lähtö Tahkon Taival ohjatetut kävelyt 7 ja 11 km (ilmoittautuminen paikan päällä)
Klo 11.30-15: Perhepolku avoinna sekä maastorullaluistelu kokeilua ja ryhtitesti Suomen Ladun pisteellä.

Tapahtuma on maksuton, kaikki ovat tervetulleet!

Metsävaeltajat-retkeilyä 7 - 12-vuotialle lapsille!

Metsävaeltajat ovat 7–12–vuotiaita lapsia, jotka retkeilevät kerran kuukaudessa koulutettujen ohjaajien huomassa lähiseudun luontokohteissa. Tavoitteena on innostaa nuoria opettelemaan eräretkeilyä ja muita liikunnallisia luontoharrastuksia ja jatkamaan niitä läpi elämän. Retkillä metsävaeltajat paitsi ulkoilevat reippaasti, oppivat myös monia käytännön retkeilytaitoja. Leirin rakentaminen, majoitteet, retkiruoan valmistus retkikeittimellä ja avotulella sekä tulenkäsittelytaidot kiinnostavat vaeltajaikäisiä lapsia. Samalla opetellaan pakkaamaan omat varusteet ja huolehtimaan niistä. Retkillä lapset omaksuvat vähitellen jokamiehenoikeudet sekä ulkoilun elämäntapana, saavat tutustua luontoon ja kokeilla eri ulkoilumuotoja.

Aloitimme metsävaeltajat-toiminnan jo vuonna 2004.

Ryhmä jatkaa kokoontumista, vapautuneita paikkoja voi tiedustella syyskaudesta 2010 lähtien Sami Tammisto, samppa_92[@]hotmail.com, puh. 040 839 651.